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１週間で３キロ痩せる方法　結果が出ている “まいたけダイエット”特別阪

１週間で３キロ痩せたい！１週間で５キロ痩せたい！どうしても短期間で痩せたい！痩せなきゃいけない！という時がありますよね。でも、「どのダイエット法が効果があるの？」という人は多いと思います。今回は、いろいろあるダ […]

ダイエット

編集長

乳がんで闘病中の小林麻央さんが、当初はリンパ節だけだったがんの転移が、現在では肺や骨などの転移があることをブログで公表されました。闘病生活は２年近く、がんの転移がひろがっているのは、とても気がかりです。今回の記事は、乳 […]

健康・病気

編集長

健康に良いと注目のピーナッツ！ NHKガッテン！でも紹介されました。ピーナッツは、最近の研究では、アンチエイジング、シワ＆シミの予防、糖尿病や肥満に効くことがわかってきました。子供の頃は、食べ過ぎると「鼻血がでる」、「 […]

BEAUTY 健康・病気

編集長

こんなお悩みありませんか？目の下のクマがなかなか消えない肌荒れがなかなかなおらない小ジワやシミが増えた唇がガサガサで荒れやすいむくみや冷えが気になるかかとがガサガサ高いスキンケア商品を使っているのに・・・、 […]

BEAUTY 健康・病気

編集長

友人の結婚式が迫っているのに、いつのまにか太ってた！２ヶ月後には同窓会があるのに、恥ずかしい！育休が終わって久々の出社、スーツや制服が入らない！子供の授業参観があるけど、前より太っちゃった！免許の更新で１ヶ月後に […]

ダイエット

編集長

30歳を過ぎてから、ちょっとずつ太ってきた。代謝が落ちたのか、以前のように簡単に痩せられない。いろんなダイエットを試したけど、とにかく続かない。途中で断念した。リバウンドしてしまった。という経験はありませんか？女優 […]

ダイエット健康・病気

編集長

ヘーゼルナッツは、アーモンド、カシューナッツとともに、「世界3大ナッツ」と言われます。へーゼルナッツは、心臓疾患や血管の病気（高脂血症、糖尿病）などの生活習慣病の予防に役立つナッツとして、アメリカが国として効果を認めて […]

BEAUTY 健康・病気

編集長

コクのある独特の甘みで、手が止まらなくなるカシューナッツ。料理の具材としてもよく見かけますよね。「亜鉛」や「鉄」などのミネラルやBCAAなどのアミノ酸が豊富で優れた美容効果、健康効果を持っています。他のナッツとはかなり […]

BEAUTY 健康・病気

編集長

ダイエットしたいけど、ツラい食事制限はイヤ！「いつもどおり食べながら、お腹周りについた脂肪を落とす簡単な方法はないのかな？」と、思っていませんか？あります！簡単な飲むだけ […]

ダイエット

編集長

便秘がちだと、こんな症状が出て本当に辛いですよね？お腹が張って痛いポッコリお腹でお気に入りのパンツが入らない肌荒れが治りにくい疲れやすいなんだかすっきりしない便秘が続くと毎日が憂鬱になります。私もそうでした […]

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