人気ランキング

【らく痩せ】2ヶ月で10キロやせる！きゅうりダイエットの方法と効果

きゅうりダイエットは、東京南麻布にある「分とく山（わけとくやま）」(ミシュラン2つ星)の総料理長　野崎洋光さんが考案した方法で、ご自身も2ヶ月で11kgやせています！きゅうりダイエットのやり方は、カンタンで、食前にきゅ […]

ダイエット

編集長

ネギは昔から、「風邪予防」や「風邪治すのに効果あり」と言われてきました。他にも、疲労回復、動脈硬化予防、糖尿病予防など、様々な健康効果があることがわかっています。 2009年には、ネギのA型インフルエンザ(H1N1)に対 […]

健康・病気

編集長

TVでも放映した「酢キャベツダイエット」、腸内の「デブ菌」を減らすのに効果的といわれています。実際にどの位の量を食べたら効果的なのか、また食べるだけの簡単ダイエットなのか？運動もしないで食 […]

ダイエット

編集長

オクラは夏野菜でネバネバとした食感のイメージが強いと思います。このネバネバが美容や健康に良いと知られていますが、実はダイエットの効果もありありと言う事のようです。食べるだけの簡単ダイエット、その方法と効果を紹介してい […]

ダイエット

編集長

この記事をお読み頂き、ありがとうございます！年齢とともに自分磨き続けて来たモテる40代のあなたは、日々輝いて幸せな毎日を過ごされていると思います。でも、、、毎日が充実しているし、若い子には負けない！と、自分磨きを続 […]

BEAUTY 健康・病気

編集長

ポケモンGO!　につづいて、話題のスーパーマリオランを早速ダウンロードして試してみました！予告で、ゲームをするには1200円の課金が必要だと思っていましたが、無料で遊べる部分もそれなりにあり、最初の頃は十分楽しめそうで […]

ライフ話題

編集長

16年12月14日のNHKガッテン!は、「インフル・肺炎・がんに効く　世界で発見！驚異のネギパワーＳＰ 73分拡大版」です。昔から風邪に効くと言われたネギ。「ネギを首に巻けば風邪が治る」と家族に言われたこともあります。 […]

健康・病気

編集長

きな粉スイカダイエットとは、夏の果物スイカに、塩の代わりにきな粉をかけて食べるダイエット方法です。個人差はありますが、およそ1ヶ月で5キロのダイエットに成功した事例があります。「スイカにきな粉？？？」 […]

ダイエット

編集長

2016年12月1日17時に、ユーキャン新語・流行語大賞が発表されました。年間大賞は「神ってる」それぞれ、どんなものだったか、簡単にまとめてみました！明日までにチェックして、全部知っておけば、どや顔できますよ。トッ […]

話題

編集長