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ゲンキの時間！胸焼け・胃痛・胃もたれ・膨満感など胃の不調といたわり方

12月11日は（イニイイ）胃に良い日です。胃の不調は国民病と言えるくらい、多くの人が不調を訴えています。胃の不調の症状は、「胸焼け」、「胃痛」、「膨満感」、「胃もたれ」、「吐き気」などが代表的です。ゲンキスチューデ […]

健康・病気

編集長

2016年12月7日放送のガッテン！は、「旬の海苔プロ直伝技SP」です。海苔はミネラルと3大旨味成分のグルタミン酸、グアニル酸、イノシン酸がたっぷりで、超健康食品です。できたての海苔は香ばしくてとても美味しいけど、と […]

ライフ

編集長

痩せたいのについつい食べ過ぎてしまう。食事制限は、ストレスになってダイエットに逆効果。普通に食べていて、気づいたら痩せている方法があったらなぁ。と思ったことはありませんか？ダイエットがうまくいかないのは、あなたの意志が […]

ダイエット

編集長

腰痛で原因が特定できるのは15％で、椎間板ヘルニアや脊椎すべり症などです。残りの腰痛の８５％は、不適切な姿勢、クセ、動作が原因で、生活習慣病なんです。それから、年末の大掃除などでやりがちな、ぎっくり腰。健康カプセル！ゲ […]

健康・病気

編集長

2016年12月1日17時に、ユーキャン新語・流行語大賞が発表されました。年間大賞は「神ってる」それぞれ、どんなものだったか、簡単にまとめてみました！明日までにチェックして、全部知っておけば、どや顔できますよ。トッ […]

話題

編集長

歯を磨けない、うまく歯磨きが出来てない生活をしていると、口臭が悪化するのはもちろん、ひどい場合は、動脈硬化、心筋梗塞、認知症などの口以外の病気にもなってしまうのをご存知でしょうか？その原因は、口内フローラ。口腔内フロー […]

BEAUTY 健康・病気

編集長

NHK 「ガッテン！」の11/16(水）は、「NASA直伝！魅惑のアンチエイジング(仮）」です。ということで、とても気になり、番組放送前に調べました！どんなアンチエイジング術なのか！？　たった１つの方法で、アンチエイ […]

ダイエット健康・病気

編集長

30歳を過ぎてから、ちょっとずつ太ってきた。代謝が落ちたのか、以前のように簡単に痩せられない。いろんなダイエットを試したけど、とにかく続かない。途中で断念した。リバウンドしてしまった。という経験はありませんか？女優 […]

ダイエット健康・病気

編集長

１週間で３キロ痩せたい！１週間で５キロ痩せたい！どうしても短期間で痩せたい！痩せなきゃいけない！という時がありますよね。でも、「どのダイエット法が効果があるの？」という人は多いと思います。今回は、いろいろあるダ […]

ダイエット

編集長

友人の結婚式が迫っているのに、いつのまにか太ってた！２ヶ月後には同窓会があるのに、恥ずかしい！育休が終わって久々の出社、スーツや制服が入らない！子供の授業参観があるけど、前より太っちゃった！免許の更新で１ヶ月後に […]

ダイエット

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